你快樂嗎？你歡喜嗎？生活總是令人喘不過氣的，不論你是打工族、自顧族、還是老闆，嚮往的自由來得不容易。每個人都擔當著不同的身份，身份太多難免迷失，每天的任務可以完全淹沒(overwhelm)品嚐快樂的時間。我的閱讀習慣是，同步閱讀一本學習性質的書(資訊型的)，再加一本大師或啟發性（心靈型）的書，輪流閱讀。
每天的任務可以完全淹沒品嚐快樂的時間
今天剛好遇上流感，工作先放下，也是修心的好機會，閱到《星雲大師談幸福》中一章名為「歡喜與憂煩」。最近工作確實忙，Sense Studio的發展明朗化，一切都順理非常，加上各方的支持，我們開始進入多元化的時期。在繁忙中，工作行程排得滿滿的，一個小流感提醒了我要停下來。
以我為例，我也是處於歡喜與憂煩同步的狀態。Sense Studio平台成熟了，心是歡喜的，但伴隨著的也就是工作的複雜性，憂煩也自然跟著來了。今天看了星雲大師的一字一句，心中確實有同感，到頭來，歡喜才是最珍貴的。以下節錄一下，希望有緣讀到的你也有所啟發。
星雲大師－歡喜與憂煩
歡喜，是人所追求的，世界上最寶貴的東西，不是金錢，也不是名位，而是歡喜。
一個人如果有了財勢名位，可是生活過得不歡喜，人生也沒有什麼意義。因此有人以「安貧樂道」為歡喜，有人以「無事自在」為歡喜，有人以「平安是福」為歡喜，有人以「知足常樂」為歡喜。
憂悲煩惱也不一定不好，佛法未興，眾生未度，怎能不叫人憂煩？國事紛憂，人心不淨，才是真正的憂煩！憂煩自己德性不夠精進，憂煩自己能力不見增長；憂煩自己待人情意不夠真實，憂煩自己對人服務不夠貼切。因此，憂煩其實也是仁者之心；能夠「憂道不憂貧」，就是仁人之心的體現。
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「歡喜」讓這個世界充滿了色彩，「歡喜」讓我們的人生充滿了希望；沒有歡喜只有憂悲，這是不懂生活；有歡喜也有憂悲，此乃人之常情；能夠「無憂無喜」，則是更高的修養，也是最有智慧的處世之道。
「歡喜」讓這個世界充滿了色彩，
「歡喜」讓我們的人生充滿了希望；
沒有歡喜只有憂悲，這是不懂生活；
有歡喜也有憂悲，此乃人之常情；
能夠「無憂無喜」，則是更高的修養，也是最有智慧的處世之道。
有修養的人，在生氣的時候更要保持小聲說話，保持平靜微笑的樣子，就能抗拒生氣。
要生氣了，不要給人知道，找個適當的時候離開現場，到外面透一下空氣。
生氣時，可以自問：我到人間來，就是為生氣的嗎？當然不是，我是為了歡喜而活著的！
歡喜比財富重要，一個人若擁有財富，但不歡喜，也不會快樂；保有一顆歡喜的心，比任何財富都珍貴，更何況，財富不一定要占有，能享受也很美。
文章來源：《星雲大師談幸福》星雲大師著
出版社：天下文化
