感恩靜心冥想 | 回到喜悅、快樂與平安的心 | 冥想導引

懷著「感恩」的心去應對每一個瞬間

每天遇到的事情千變萬化,往往來不及細味已經過去。我們有時太習慣對發生在自己身上的「好事」習以為常,又對「不好的事」加以批判,習慣了這種思維容易使自己感覺不快樂、不幸福。但如果我跟你說,思維模式是可以透過重複性的練習訓練而來,你願意一起嘗試嗎?

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